AREA SPORT
La popolazione degli sportivi e degli atleti, per via degli aumentati bisogni nutrizionali e delle informazioni spesso non corrette, risulta a forte rischio di squilibrio nutrizionale. A tale proposito, lo sportivo e l'atleta dovrebberò rivolgersi al nutrizionista per concordare un piano alimentare corretto. Solo associato a sane abitudini alimentari, l'allenamento è in grado di produrre modificazioni positive significative, continue e durature con un reale aumento della performance.
Viceversa, l'esperienza e le cronache hanno dimostrato come la cattiva informazione possa nuocere gravemente prima alla performance e poi, se le abitudini sono protratte nel tempo, anche alla salute fino a giungere inevitabilmente al danneggiamento di organi, apparati.
Vale la pena ricordare come l'uso di integratori e supplementi nutrizionali, se usati a sproposito e in modo superficiale, possa contribuire negativamente alla performance fisica e atletica, compromettendo anche la salute a medio-breve termine. Dunque Integrazione e Supplementazione Si, ma ragionate, studiate, integrate con gli alimenti e non forzate.
Viceversa, l'esperienza e le cronache hanno dimostrato come la cattiva informazione possa nuocere gravemente prima alla performance e poi, se le abitudini sono protratte nel tempo, anche alla salute fino a giungere inevitabilmente al danneggiamento di organi, apparati.
Vale la pena ricordare come l'uso di integratori e supplementi nutrizionali, se usati a sproposito e in modo superficiale, possa contribuire negativamente alla performance fisica e atletica, compromettendo anche la salute a medio-breve termine. Dunque Integrazione e Supplementazione Si, ma ragionate, studiate, integrate con gli alimenti e non forzate.
Presso il mio studio posso accogliere sportivi e atleti di ogni livello e di ogni specialità sportiva. Insieme valuteremo i bisogni nutrizionali e realizzeremo un piano alimentare più adatto ai diversi momenti e alle fasi di allenamento, integrato con la pianificazione temporale. Per scelta personale non intendo seguire bodybuilders estremi o culturisti.
Inoltre, chi fosse interessato potrà usufruire di consigli per la preparazione fisico atletica, con la possibilità quindi di abbinare il giusto allenamento alla giusta alimentazione.
Vi aspetto!
Inoltre, chi fosse interessato potrà usufruire di consigli per la preparazione fisico atletica, con la possibilità quindi di abbinare il giusto allenamento alla giusta alimentazione.
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