AREA SPORT
 
La popolazione degli sportivi e degli atleti, per via degli aumentati bisogni nutrizionali e delle informazioni spesso non corrette, risulta a forte rischio di squilibrio nutrizionale. A tale proposito, lo sportivo e l'atleta dovrebberò rivolgersi al nutrizionista per concordare un piano alimentare corretto. Solo associato a sane abitudini alimentari, l'allenamento è in grado di produrre modificazioni positive significative, continue e durature con un reale aumento della performance. Viceversa, l'esperienza e le cronache hanno dimostrato come la cattiva informazione possa nuocere gravemente prima alla performance e poi, se le abitudini sono protratte nel tempo, anche alla salute fino a giungere inevitabilmente al danneggiamento di organi, apparati e alla morte. Vale la pena ricordare, in questa sede, come una integrazione e/o supplementazione alimentare programmata ed eseguita in modo superficiale possa contribuire ad aumentare la velocità di diminuzione della performance fisica e atletica, compromettendo anche la salute a medio-breve termine. Dunque Integrazione e Supplementazione Si, ma ragionata, studiata, integrata con gli alimenti e non forzata.
Presso il mio studio posso accogliere sportivi e atleti di ogni livello e di ogni specialità sportiva. Insieme valuteremo i bisogni nutrizionali e realizzeremo un piano alimentare più adatto ai diversi momenti e alle fasi di allenamento, integrato con la pianificazione temporale.Inoltre, chi fosse interessato potrà usufruire di consigli per la preparazione fisico atletica, con la possibilità quindi di abbinare il giusto allenamento alla giusta alimentazione.


Vi aspetto!



Sport di performance

Sport tecnici

Muscolazione




Preparazione atletica

Personal training

Preparazione scientifica per corsi istruttore